Tag: bugar

Bugar Berkat Hujan

Filed in dari redaksi, Rubrik Tetap by on 02/07/2018
Bugar Berkat Hujan

Hujan datang mengguyur bumi. Namun, acap kali kita membiarkannya pergi begitu saja. Air hujan hanya menjadi limpasan yang mengalir deras di atas permukaan tanah. Harap mafhum ruang terbuka hijau di perkotaan sangat minim, kurang dari 20%. Di mana-mana jalan beton, tanah tertutup hunian dan bangunan lain, maka air hujan tak

Continue Reading »

Badan Bugar Saat Puasa

Filed in Inspirasi, Majalah by on 08/05/2018
Badan Bugar Saat Puasa

Konsumsi Virgin Coconut Oil (VCO), kurma, dan pisang agar bugar selama puasa. Ujang Kosasih—bukan nama sebenarnya—selalu merasa lemas ketika menjalankan ibadah puasa pada Ramadan. Wajahnya pucat, tangan dan kaki dingin ketika lapar mendera. Pria

Continue Reading »

Menu Asyik Diet Ketogenik

Filed in Laporan khusus, Majalah by on 17/04/2018
Menu Asyik Diet Ketogenik

Pelaku diet ketogenik mempunyai banyak pilihan makanan enak. Setahun terakhir Annas Ahmad menjalani diet ketogenik. Semula bobot tubuh pria 37 tahun itu mencapai 84 kg. Namun, kini setelah menjalani diet ketogenik pria setinggi 169 cm itu hanya

Continue Reading »

Tinggi Lemak Terus Langsing

Filed in Laporan khusus, Majalah by on 17/04/2018
Tinggi Lemak Terus Langsing

Duduk perkara konsumsi tinggi lemak justru membuat tubuh langsing. “Rekan-rekan kerja saya sedang menunggu kapan saya bakal kenapa-kenapa,” tutur dr. Piprim Basarah Yanuarso, Sp.A(K) Rum.K sambil tertawa. Pasalnya, sejak Mei 2017, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran itu menjalani diet ketogenik. Ahli medis, bekerja di pusat medis terkemuka—Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo

Continue Reading »

 

Powered by WishList Member - Membership Software