info sehat

Agar Mata Sehat

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 06/04/2018
Agar Mata Sehat

Buah salak yang manis, masam, dan sepat berkhasiat sebagai obat. Menurut penelitian Pusat Studi Biofarmaka, Institut Pertanian Bogor, salak mengandung vitamin C dan betakaroten sehingga dapat menjaga kesehatan mata. Kandungan betakaroten pada buah salak 5,5 kali lebih besar daripada mangga, 3 kali dari jambu dan 5 kali dari semangka. Selain

Continue Reading »

Zaitun untuk Kusta

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 06/04/2018
Zaitun untuk Kusta

Kusta merupakan penyakit kronis dan menular yang menyerang saraf dan kulit. Untuk mengatasinya, peneliti dari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Muhammadiyah, Pekalongan, Jawa Tengah, Nuniek Nizmah F. dan rekan meneliti efektivitas penggunaan minyak zaitun untuk mencegah kerusakan kulit pada pasien kusta. Sebelum dioleskan minyak zaitun, jumlah pasien kusta yang tidak

Continue Reading »

Cincau dan Kekebalan Tubuh

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 06/04/2018
Cincau dan Kekebalan Tubuh

Selain memiliki rasa yang enak, cincau hijau juga dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Hasil penelitian Rendi Mahadi dan rekan dalam Program Kreativitas Mahasiswa (PKM) Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta, membuktikan esktrak daun cincau hijau mengandung senyawa metabolit sekunder seperti tarpenoid, flavonoid, fenolik, dan tanin. Senyawa-senyawa itu berperan meningkatkan

Continue Reading »

Susu Kaya Asam Lemak

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 08/01/2018
Susu Kaya Asam Lemak

Ahli gizi anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), Dr. Marudut MPS mengatakan, asam lemak dalam susu mampu mencegah penyakit degeneratif bagi tubuh. Asam lemak susu tersusun oleh lebih dari 50 jenis asam lemak. Salah satunya asam lemak trans-palmitoleat (C16:1 n-7). Asam lemak itu berfaedah

Continue Reading »

Kiwi Atasi Konstipasi

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 08/01/2018
Kiwi Atasi Konstipasi

Menurut Dr. Richard Gearry dari University of Otago, Christchurch, Selandia Baru, konsumsi 2 buah kiwi hijau per hari dapat memperbaiki gangguan pencernaan, seperti konstipasi, kesulitan mencerna makanan, sakit perut, dan sakit asam lambung. Khasiat itu berkat kandungan enzim actinidin pada buah kiwi hijau. Actinidin berperan memperbaiki pencernaan dan meningkatkan pemecahan

Continue Reading »

Tempe Lebih Sehat

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 08/01/2018
Tempe Lebih Sehat

Tahu dan tempe sama-sama terbuat dari kedelai. Namun, menurut  dokter spesialis gizi klinis Rumah Sakit Siloam, Setiabudi, Jakarta Selatan, Samuel Oetoro, tempe ternyata lebih sehat.  Satu porsi tempe menghasilkan 160 kalori sedangkan tahu 97 kalori. Tempe memberikan energi lebih banyak daripada tahu ketika dikonsumsi. Tempe juga mengandung senyawa antinutrien—salah satunya

Continue Reading »

Kopi dan Parkinson

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 21/11/2017
Kopi dan Parkinson

Lembaga Penelitian dan Pusat Kesehatan, Universitas McGill, Kanada, melakukan studi yang mengevaluasi hubungan antara konsumsi kopi dan risiko penyakit parkinson. Sebagaimana dilansir jurnal neurologi para peneliti menyimpulkan bahwa asupan kopi dan kafein, berisiko mengalami penyakit parkinson lebih rendah secara nyata. Selain itu kafein dalam kopi dapat membantu gerakan kontrol pada

Continue Reading »

Keju versus Kanker

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 21/11/2017
Keju versus Kanker

Riset terbaru di University of Michigan, Amerika serikat, membuktikan nisin-peptida ampuh membunuh sel tumor pada tikus percobaan. Senyawa nisin-peptida hasil dari bakteria Lactococcus lactis yang ditemukan dalam keju cheddar, brie, dan camembert. Sebagaimana dinukil oleh Journal of Applied Microbiology, peneliti menemukan bahwa keju membunuh 70—80% sel-sel kanker dalam 9 pekan

Continue Reading »

Powered by WishList Member - Membership Software