info sehat

Kubis Antiketombe

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 03/02/2017
Kubis Antiketombe

Kubis bisa mengatasi gatal di kulit kepala akibat cendawan Malassezia furfur penyebab ketombe. Soraya Ratnawulan Mita dari Fakultas Farmasi Universitas Padjadjaran membuat sediaan sampo berbahan kubis. Hasil penelitian menunjukkan, semakin besar konsentrasi ekstrak kubis dalam sampo, daya hambat terhadap ketombe semakin kuat. Sampo yang dibuat dengan konsentrasi ekstrak kubis 15%

Continue Reading »

Pandan Antidiabetes

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 03/02/2017
Pandan Antidiabetes

Pandan wangi Pandanus amaryllifolius ternyata berkhasiat untuk pengobatan diabetes mellitus. Penelitian Dede Sukandar dari Program Studi Kimia Fakultas Sains dan Teknologi Universistas Islam Negeri (UIN) Syarif Hidayatullah Jakarta menunjukkan, ekstrak etil asetat daun pandan wangi menghambat diabetes dengan aktivitas penghambatan IC50 mencapai 94,23 ppm atau aktif sebagai antidiabetes. Dari analisis

Continue Reading »

Stroberi Antikolesterol

Filed in info sehat, Majalah by on 11/01/2017
Stroberi Antikolesterol

Cara enak menurunkan kolesterol dengan konsumsi stroberi. Maurizio Battino dan rekan dari Universitas Politecnica delle Marche, Italia, memberikan 500 gram stroberi kepada 23 sukarelawan sebagai diet harian selama sebulan. Kemudian ia mengambil sampel darah sebelum dan sesudah perlakuan. Hasilnya jumlah total kolesterol turun 8,78%; kadar LDL atau kolesterol jahat turun

Continue Reading »

Bayam Menunda Lapar

Filed in info sehat, Rubrik Tetap by on 11/01/2017
Bayam Menunda Lapar

Berencana diet? Bayam terbukti mengurangi nafsu makan hingga 95% sebagaimana riset Charlotte Erlanson-Albertsson, ahli kedokteran dari Lund University, Swedia. Erlanson meriset selama tiga bulan dan melibatkan 38 perempuan gemuk. Hasilnya bobot tubuh anggota kelompok yang mengonsumsi ekstrak bayam turun hingga 5 kg. Bandingkan dengan kontrol yang hanya turun 3,5 kg.

Continue Reading »

Beku Kaya Nutrisi

Filed in info sehat by on 12/11/2015
Beku Kaya Nutrisi

Peneliti dari University of Chester, Inggris, menemukan fakta buah dan sayuran beku lebih sehat daripada segar. Sayuran beku itu mengandung lebih banyak senyawa antioksidan dari jenis vitamin C, polifenol, antosianin, lutein, dan betakaroten bermanfaat mencegah kanker dan mendukung kerja tubuh, otak, kulit, dan mata. Menurut Profesor Graham Bronwick dari University

Continue Reading »

Dua Gelas Susu Sehari

Filed in info sehat by on 12/11/2015
Dua Gelas Susu Sehari

Peneliti dari Laval University Québec, Kanada, menanyai 233 sampel berkaitan dengan kebiasaan mengonsumsi susu. Ternyata 45% dari populasi tidak memenuhi International Food Guide yang dikeluarkan WHO minimal 2 porsi susu sehari. Konsumsi 2–3 gelas susu per hari memenuhi kebutuhan asam trans-palmitoleic dalam tubuh. Dr Iwona Rudkowska,

Continue Reading »

Serai Wangi Usir Nyamuk

Filed in info sehat by on 19/10/2015
Serai Wangi Usir Nyamuk

Sebaiknya tanamlah serai wangi Cymbopogon nardus di halaman rumah. Hasil penelitian Rofirma Manurung dan rekan dari Universitas Sumatera Utara menunjukkan perasan serai wangi dengan konsentrasi 2—3% dapat mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti sebesar 75—100%. Senyawa sitronelal dan geraniol dalam serai wangi tidak disukai nyamuk. Perasan serai wangi dapat dibuat dengan

Continue Reading »

Wortel Untuk Jantung

Filed in info sehat by on 19/10/2015
Wortel Untuk Jantung

Rutin mengonsumsi wortel bukan hanya menyehatkan mata, tapi juga dapat menurunkan risiko penyakit serangan jantung. Itu terbukti pada hasil studi pola makan pada 1.300 warga Massachusetts, Amerika Serikat, yang dilakukan Talcott ST dan rekan. Hasil riset membuktikan orang yang mengonsumsi 100 g wortel per hari berisiko 60% lebih rendah daripada

Continue Reading »

Rambutan & Diabetes

Filed in info sehat by on 29/09/2015
Rambutan & Diabetes

Hasil penelitian Pram Pramono, periset asal Banjarmasin, Kalimantan Selatan, membuktikan biji rambutan mengandung senyawa flavonoid dan fenolik. Menurut Pram ekstrak metanol biji rambutan memiliki aktivitas hipoglikemik sehingga berpotensi menurunkan kadar gula darah tinggi. Ambil 5 biji rambutan, potong kecil, lalu sangrai sampai berwarna kuning kehitaman. Giling halus sampai menjadi bubuk.

Continue Reading »

Biji Anggur Cegah Stroke

Filed in info sehat by on 29/09/2015
Biji Anggur Cegah Stroke

Pembuluh darah rentan tersumbat sehingga menyebabkan stroke maupun penyakit jantung koroner. Menurut ahli gizi masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB), Prof Dr Ali Khomsan MS, biji anggur baik untuk mencegah stroke. Kandungan endungeoned pycnogenol dan zat penguat kologen dapat melenturkan pembuluh darah (anti aging). Zat pycnogenol banyak terdapat pada biji anggur,

Continue Reading »

Powered by WishList Member - Membership Software